WAT IS SPORTMASSAGE?

De defenitie van sportmassage is; het toepassen van een complex aantal handgrepen op een ontbloot lichaamsdeel van een gezonde sporter, met als doel de lichaamlijke conditie te verbeteren, te bestendigen en/of eventuele nadelige gevolgen van zijn/haar sportbeoefening weg te nemen.

Sportmassage wordt toegepast om vermoeidheidsverschijnselen, die het directe gevolg zijn van een lichaamlijke inspanning terug te dringen. De afvalstoffen die vermoeidheidsverschijnselen, pijn of kramp veroorzaken worden uit de spieren gemasseerd.

Het doel van de sportmassage kan een preparatief doel (voorbereiding op de komende inspanning) en/of preventief doel (voorkomen van blessures) of een curatief doel (genezend,herstellend van de toestand van het bewegingsapparaat na grote belasting en overbelasting) hebben.